「カーッと熱くなる」「血が頭に上がっていく感じがする」といった症状を、ほてり・のぼせと言います。顔などの血管が拡張するために起こる症状で、その背景には「体の機能を調整する自律神経の乱れ」があると考えられています。これらの症状は更年期（45歳〜55歳ぐらい）に現れることが多く、「ホットフラッシュ」と呼ばれています。