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イライラ（焦燥感）　漢方

イライラの語源は、草木の刺（とげ）のことをいう「イラ」を重ねたもので、本来は刺が出ているさまをいう語です。そこから、刺に突かれた時のチクチクした刺激や、光や暑さによる不快な刺激をさすようになり、転じて、神経が高ぶってジリジリするさまを「イライラ」というようになったようです。（※語源由来辞典より）
焦燥感という言い方もあるようです。気持ちが落ち着かず、じっとしていられなくなる。ジリジリした感じ。神経がささくれ立って、がまんできなくなる--。そんな精神状態のことをいいますが、イライラが強まって人やものにあたってしまうこともあり、落ち着いてから後悔する人も多いのではないでしょうか。
場合によっては周りの人も巻き込んで、人間関係にひびが入りかねないイライラ。その対処法について解説します。

イライラ（焦燥感）のメカニズム。西洋医学の考え方
イライラ（焦燥感）を漢方医学ではこう診る
金沢医科大学病院　21世紀集学的医療センター　生活習慣病センター講師　兼　女性総合医療センター副センター長 先生

1992年金沢医科大学卒業後、東京大学第三内科、東京大学先端技術研究所ゲノムサイエンス、金沢医科大学循環器内科助手を経て現職。

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