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薬剤師・大久保 愛

あらゆる病気と老化の原因に!?AGEの正体とは

あらゆる病気と老化の原因に!?AGEの正体とは

近年、老化物質として注目を集めている“AGE”。 人の加齢や健康に関わる物質として研究が進められていますが、どうやら食事と...

ウイルスと細菌は別物──、その違いと対処法は

ウイルスと細菌は別物──、その違いと対処法は

風邪のシーズンに耳にする機会が増える「ウイルス」や「細菌」というワード。 カラダに害を及ぼすものとして同じように扱われ...

漢方独自の考え方「気・血・水」でカラダの不調を診る

漢方独自の考え方「気・血・水」でカラダの不調を診る

「漢方」と聞くと、専門用語や漢字が難しい、敷居が高い、よく分からないなど、実際はどういうものなのか理解していない人が多いと思...

花粉症の発症時に、カラダの中では何が起きている?

花粉症の発症時に、カラダの中では何が起きている?

アレルギー症状を患う人は、ひと昔前と比べて随分増えたように思います。 では、なぜ花粉症やハウスダストなどのアレルギー症状は...

「三寒四温」 この時期の体調管理方法とは

「三寒四温」 この時期の体調管理方法とは

今年も冬から春に移り変わる時期がやってきましたが、みなさんはしっかりと準備をしていますか? 季節の変わり目ならではの不調─...

効果的な「温活」を薬剤師が伝授

効果的な「温活」を薬剤師が伝授

寒い時期にぜひ実践してもらいたいのが、“温活”。 カラダが冷えると免疫力の低下や生理痛、肩こり、代謝の低下などを引き起こす...

花粉症対策には西洋薬?それとも漢方薬?

花粉症対策には西洋薬?それとも漢方薬?

今年も花粉の季節が始まり、花粉症の人にとってはツライ時期が到来中です。 さて、花粉症で悩む人は、アレルギーの薬を服用す...

乾燥の季節…カラダの内側と外側からのアプローチを!

乾燥の季節…カラダの内側と外側からのアプローチを!

暖房が効いた部屋の中で過ごしていると、快適な反面、気になるのが“乾燥肌”。 ガサガサした肌は見た目も気になりますが、何より...

寒い季節はトイレが不安…尿トラブルの対策について

寒い季節はトイレが不安…尿トラブルの対策について

寒くなるとトイレが近くなるのはなぜでしょう? さっき行ったはずなのにまた行きたくなる…寒い夜にはトイレに起きてしまう…この...

胃腸薬は多種多様!自己判断はリスクを伴う…?

胃腸薬は多種多様!自己判断はリスクを伴う…?

年末年始の暴飲暴食や、忙しさによる不規則な生活などで、気付かないうちにダメージを受けているカラダの器官があります。 それは...