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医療ライター・山内

今からでも遅くはない!冬を乗りきる風邪対策

今からでも遅くはない!冬を乗りきる風邪対策

風邪に抗菌剤は効かない!? 気温が寒く空気の乾燥するこの季節は、まさに“風邪シーズン”。 ちゃんと対策をとっていますか? ...

あの歌姫も。働く女性が気を付けたい「線維筋痛症」とは?

あの歌姫も。働く女性が気を付けたい「線維筋痛症」とは?

患者数は200万人、8割が働く年代の女性 今年9月に12月以降の活動を一時休止すると明かした、米人気歌手のレディー・ガガさん。...

忘新年会シーズン到来!あなたの肝臓だいじょうぶ??

忘新年会シーズン到来!あなたの肝臓だいじょうぶ??

暴飲暴食が続いて、肝臓が悲鳴! クリスマスパーティーのお誘い、忘年会や新年会の計画…。気がついたら年末年始のことを考える時期に...

ココロとカラダに効かせるバスタイムのポイント

ココロとカラダに効かせるバスタイムのポイント

バスタイムは自分だけの空間、自分のための時間 急に寒くなり、一気に初冬の趣になった感があるこの頃。 こんな時期に恋しくなるの...

「慢性腰痛」で悩んでいる方へ!原因と対策を解説

「慢性腰痛」で悩んでいる方へ!原因と対策を解説

腰痛患者の数は推定で2770万人 スポーツの秋。すがすがしい青空のもとでカラダを動かすのは気持ちいいもの。 ですが、その一方...

玉田真由美先生に聞く「漢方の魅力」と「秋冬のケア」

玉田真由美先生に聞く「漢方の魅力」と「秋冬のケア」

女性のココロとカラダの健康を応援する「漢方」。 その歴史は古い一方で、医学部の教育ガイドラインの到達目標に「和漢薬を解説で...

ダイエットは「炭水化物抜き」よりも「穀物プラス」で!

ダイエットは「炭水化物抜き」よりも「穀物プラス」で!

今も続いている「もち麦」ブーム 「もち麦」がブームになって久しいですよね。 きっかけはテレビの健康番組ですが、書店をのぞくと...

国立がん研究センター「最新がん患者数と5年生存率」発表

国立がん研究センター「最新がん患者数と5年生存率」発表

日本のがん治療のいま 日本のがん治療のいまを知りたい――。 そんな要望に答える最新のデータが、今年8月9日に国立研究開発法人...

猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を!

猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を!

「昔の夏バテ+冷房病」が今の夏バテ 例年以上に猛暑が続いている、今年の夏。 カラダがだるい、疲れがとれない、眠れない...

前歯に口紅がつく、口が臭い…それってもしかして?

前歯に口紅がつく、口が臭い…それってもしかして?

飲みものなしでクッキーが食べられない! 最近よく前歯に口紅がつく、唇が乾いてリップクリームが手放せない、クッキーは飲みものなし...