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医療ライター・山内

「慢性腰痛」で悩んでいる方へ!原因と対策を解説

「慢性腰痛」で悩んでいる方へ!原因と対策を解説

腰痛患者の数は推定で2770万人 スポーツの秋。すがすがしい青空のもとでカラダを動かすのは気持ちいいもの。 ですが、その一方...

玉田真由美先生に聞く「漢方の魅力」と「秋冬のケア」

玉田真由美先生に聞く「漢方の魅力」と「秋冬のケア」

女性のココロとカラダの健康を応援する「漢方」。 その歴史は古い一方で、医学部の教育ガイドラインの到達目標に「和漢薬を解説で...

ダイエットは「炭水化物抜き」よりも「穀物プラス」で!

ダイエットは「炭水化物抜き」よりも「穀物プラス」で!

今も続いている「もち麦」ブーム 「もち麦」がブームになって久しいですよね。 きっかけはテレビの健康番組ですが、書店をのぞくと...

国立がん研究センター「最新がん患者数と5年生存率」発表

国立がん研究センター「最新がん患者数と5年生存率」発表

日本のがん治療のいま 日本のがん治療のいまを知りたい――。 そんな要望に答える最新のデータが、今年8月9日に国立研究開発法人...

猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を!

猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を!

「昔の夏バテ+冷房病」が今の夏バテ 例年以上に猛暑が続いている、今年の夏。 カラダがだるい、疲れがとれない、眠れない...

前歯に口紅がつく、口が臭い…それってもしかして?

前歯に口紅がつく、口が臭い…それってもしかして?

飲みものなしでクッキーが食べられない! 最近よく前歯に口紅がつく、唇が乾いてリップクリームが手放せない、クッキーは飲みものなし...

年齢で変わる?月経痛の原因って

年齢で変わる?月経痛の原因って

成人女性の4人に1人が訴える、あの痛み 成人女性の4人に1人が抱えている「月経痛」。 個人差はありますが、あの鈍痛やお腹の張...

梅雨どきでも油断できない、「熱中症」のリスク

梅雨どきでも油断できない、「熱中症」のリスク

平年より“少し暑め”の今年の夏 5月から30度を超える日があり、すでに夏の気配が漂いつつある今日この頃。 熱中症のリスクも、...

しっかりケアしていても歯ぐきから出血、に潜むキケン

しっかりケアしていても歯ぐきから出血、に潜むキケン

デンタルケアの意識は高まっているけれど… 2016年5月末に発表された「歯科医療に関する一般生活者意識調査」(日本歯科医師会)...

出したいのに出せない!苦しいお腹の張りを何とかして

出したいのに出せない!苦しいお腹の張りを何とかして

お腹だけぽっこり…。 お腹の張り(腹部膨満)は、お腹のなか(主に腸)にガスや液体、便などがたまることで起こる症状の一つ。妊娠や...