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医療ライター・山内

ストレスから身を守るためにやっておきたいこととは?

ストレスから身を守るためにやっておきたいこととは?

プレスセミナーから 2月中旬、漢方について学ぶプレスセミナーに参加。 「職場のストレス、心身の症状と漢方薬」というテーマで、...

カラダが冷えたらコレ!「一人鍋」

カラダが冷えたらコレ!「一人鍋」

「一人で鍋?」全然、平気でしょう このところ、“一人鍋”が流行っているよう。 鍋は大勢で囲むもの……というのは、一昔前の...

早期発見が大事だから知っておきたい「最新乳がん検診事情」

早期発見が大事だから知っておきたい「最新乳がん検診事情」

30代から増え始め40~50代でピーク 小林麻央さんや北斗晶さんなど、このところ相次いで芸能人が告白している乳がん。 平成2...

飲み方は?受診のコツは? KAMPOの素朴なギモンに答えます!

飲み方は?受診のコツは? KAMPOの素朴なギモンに答えます!

食前あるいは食間に、水か白湯がキホン 漢方って興味はあるけれど、ちょっと面倒くさい……。そんな人も多いのでは? 今回は、...

今年も来ました「スギ」の季節。今年の傾向と対策は?

今年も来ました「スギ」の季節。今年の傾向と対策は?

今年はズバリ、「メリハリ型」飛散。西日本は要注意 今年もやってきました、あの嘆かわしい花粉症の季節。 日本気象協会の予報(第...

朝は鏡の前であっかんべー?舌でわかる健康状態

朝は鏡の前であっかんべー?舌でわかる健康状態

はるか昔から行われていた舌のチェック 漢方医学で健康状態をみるために古くから行われてきた「四診(ししん)」。 顔...

この時期のトラブルを乗り越える「冬のアロマ」

この時期のトラブルを乗り越える「冬のアロマ」

リラックス効果だけではない香りの作用 アロマセラピーというと、香りでリラックスとか、ココロを癒やすとか、“ふんわり...

「貧血」と「低血圧」、KAMPO的には……?

「貧血」と「低血圧」、KAMPO的には……?

子宮筋腫、胃がんやポリープで貧血に 若い女性にとくに多い貧血。血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの量が減って、酸素不足になっ...

「ブーツで水虫」そんなときの対策は?

「ブーツで水虫」そんなときの対策は?

5人に一人が水虫、10人に一人が爪水虫 ブーツでオシャレが楽しい季節。だからこそ、知っておきたい足の水虫。どうやら最近、若い女...

冬のお風呂や温泉はヒートショックにご注意!

冬のお風呂や温泉はヒートショックにご注意!

年間1万7000人が入浴中に死亡 冷えたカラダを温めるお風呂。寒さで緊張した全身が一気にときほぐれる瞬間は、何にも替えがたいも...