“代謝を上げる”と悩みの解消につながるの？
最近、太りやすくなった…便秘がちなようだ…カラダが冷えやすい…疲れやすい…などの症状に悩まされている人は、もしかしたら“代謝...
美容
お酒との付き合い方、見直してみませんか！？
年度末、春先はお酒を飲む機会が増えると思います。 そうなると、つきまとう問題が「二日酔い」ですよね。 その二日酔いで体調...
まだまだ油断できない！乾燥肌対策をもう一度
少しずつ春が近づいてきましたが、まだまだ油断大敵な乾燥肌。 手先やかかとに出てくるひび、ガサガサ感、そして太ももや背中...
万病の元、便秘を侮るなかれ！
みなさん、毎日お通じはありますか？ じつは、現代人の約2割は便秘症であるといわれており、一般的に1週間の便の回数が3回...
マスクで肌荒れに…接触性皮膚炎で悩んでいる人へ
日常的にマスクを着用する機会が増えた影響もあり、肌荒れを起こす人も増えているようです。 肌荒れには、さまざまな理由がありま...
頻回なアルコール消毒や手洗いによる“手荒れ”に注意
手荒れは感染症対策の観点からしてもＮＧ カラダのどのパーツより外気に触れている時間が長く、さまざまな刺激を受けているのが「手」...
女性に多い「むくみ」の悩み…NG行動と対策
足の太さが気になる… 夕方になるにつれ、足が重く感じる… 寝起きの顔がパンパンに腫れている… これらは、「むくみ」が原...
縦に線が入った爪、白っぽい爪…あなたの爪は大丈夫？
爪の異常が病気のサインとして表れることも 指先のオシャレにはこだわるけれど、爪の状態はあまり気にしていない――。 そんな人も...
乾燥肌対策は、保湿だけじゃ不十分です！
心地よい風が気持ちのよい秋──。 ところが、いつの間にか足のスネには粉が吹きはじめ、かかとにはひび割れ、唇の薄皮が剥けてき...
油断禁物！この時期にも起こりやすい肌トラブル
ちょうど季節の変わり目である今の時期、日ごとに朝晩の冷え込みを感じるようになってきました。 朝晩の寒さ対策としては、上から...