免疫力を上げるために“胃腸のケア”を！
世の中には、ウイルスや細菌などによるさまざまな感染症が存在しますが、このような目に見えない敵は、空気中に浮遊していたりさまざ...
漢方
この夏は「新しい生活様式」を取り入れたライフスタイルを
今後を見据えた新しい感染予防策を紹介 世界に大混乱をもたらしている新型コロナウイルスの感染拡大。 日本では緊急事態宣言が明け...
自粛生活で体重増加！？早めの対処が大切です
外出自粛が続いたことで、運動不足や食べ過ぎなどによって、体重が増加してしまった人は多いのではないでしょうか。 短期間で増加...
むくみの原因のひとつは、天候の影響！？
梅雨の時期には、カラダがむくんで、だるさを感じる人が多いとされています。 そして、このような症状はこの時期だけにかかわらず...
ストレスフリーに生きるコツは「気」の流れを整えること
日常で大小さまざまなストレスにさらされている私たち。 しかし、目に見えないこの「ストレス」とは一体何なのか、その正体を探っ...
繰り返す下痢や腹痛…突発的に起こる過敏性腸症候群とは
不安感や苛立ち、緊張感、焦燥感などの精神的な負担から感じる下痢や腹痛── 厄介なのは、この症状が突発的に繰り返し起こってし...
漢方独自の診断方法「四診」で自分に合った漢方薬を
漢方では、症状や体質を判断するときに独自の診断法を用います。 検査数値や外科的に明らかになっている結果だけではなく、その人...
パニック障害、不安障害を解説
突然、襲ってくる不安や恐怖感による発作… 何の前触れもなく繰り返されるこのような症状を、パニック障害や不安障害と呼びます。...
あがり症を改善するために
“人前に立つと、極度の緊張から頭が真っ白に…” これは、大げさなことではなく、他にも胸がドキドキしたり、冷や汗が出たり...
日本で生まれた「漢方」という考え方
“漢方薬” ときくと、中国の薬？苦い？高価？などのイメージが持たれている方が多く、なかなか身近な存在として認知されていないよ...