女性に多い「むくみ」の悩み…NG行動と対策
足の太さが気になる… 夕方になるにつれ、足が重く感じる… 寝起きの顔がパンパンに腫れている… これらは、「むくみ」が原...
漢方薬
冷えで悩んでいる人は、すぐに対策を！
寒い季節になると、ますます悩まされるカラダの“冷え”。 お風呂に浸かると、こんなにカラダが冷えていたのかと実感することもし...
冷えは万病の元！冬でも暖かく過ごす温活術
漢方関連の仕事をしていると、多くの女性が「冷え」の相談に訪れます。 それだけたくさんの人にとって身近な悩みなのですが、これ...
免疫力を上げるために、腸の健康を優先しよう！
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、“免疫力アップ”を意識した人は多いかもしれません。 免疫力を上げれば新型コロナウイル...
キリキリと胃が痛む、胃がもたれる…。そんなときの対処法は？
胃の役目は「消化」と「貯蔵」と「殺菌」 ストレス発散のための暴飲暴食や、新種のオンライン飲み会での飲み過ぎ。そのせいか、朝から...
その肩こりの悩み、漢方で改善できるかも！？
仕事でパソコンを長時間使用する人や、スマホの画面をよく見る人などに、「肩こり」の悩みを抱えている人は男女問わずたくさんいるの...
運動不足を解消しよう！筋力低下よりも「骨」が心配？
涼しい日が続くようになってきました。 これからのスポーツの秋は、登山やキャンプなどのアウトドアのレジャーを楽しみたいもので...
生理前のイライラ、解決策は？
PMS（月経前症候群・生理前症候群）という言葉をご存知でしょうか？ PMSとは、女性の生理周期で生理が始まる1週間前辺...
警戒！秋から始まる感染症について
今年に入って新型コロナウイルスが流行していますが、例年だと、秋頃からウイルスなどによる感染症が増えてきます。理由は、秋になる...
秋なのに“夏バテ”？この時期も要注意
秋口に起こる夏の体調不良 例年以上に暑さが厳しくなった今年の夏。 猛暑日も多く、群馬や埼玉、静岡では40度を超える日もありま...