手で覆っちゃダメ？インフルエンザ、意外な感染ルート
今年の流行は少しスロースタート？ 毎年、この時期になると気になるのが、インフルエンザの流行ではないでしょうか。 厚生労働省の...
漢方薬
鼻や喉の不快感、もしかして「後鼻漏（こうびろう）」？
風邪を引いたときなどに、痰や鼻水が喉の奥に溜まって、その不快感が長く続く症状を経験したことはありませんか。 もしかすると、...
漢方薬の種類と特徴、「煎じ薬」と「エキス製剤」の違いとは？
漢方薬は病院で処方されるものだけではなく、ドラッグストアや薬局でも手に入るようになり、手軽に生活に取り入れることができるよう...
血圧チェックは大丈夫？放っておくと危険な“高血圧”
自分の血圧がどれくらいなのか、きちんと把握できていますか？ また、高血圧や低血圧が健康に悪いことは分かっていても、実際にカ...
ヘソの形から健康状態をチェックしよう！
突然ですが、あなたのヘソは縦に長く綺麗な形をしていますか？ 芸能人やモデルのように、キレイなヘソに憧れを持っている方も...
今年の冬は万全な“冷え対策”を！
寒い季節になると、気になってくるのが“冷え”の悩み。 当然、気温が下がるので寒さを感じますが、じつは、人間はこの寒さには2...
“思秋期”の悩みには漢方薬を
年齢を重ねると、ホルモンバランスの乱れや老化現象に伴い、さまざまな不調を感じるようになってきます。 その不調は人によって多...
集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を
集中力が切れると、仕事や家事などのパフォーマンスが下がり、効率が悪いことばかり… 中には、もともと集中力が続かないタイ...
季節の変わり目は“自律神経”のケアをしっかりと！
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。 気温や湿度、気圧などの環境の変化にカラダが順応しようとして、体調不良を感じて...
乾燥の季節到来！長引く咳の原因と対策を解説
夏が終わり、秋になると徐々に気になってくるのが“乾燥”です。 喉が弱い人にとっては、夏以上に空調管理や体調管理に気を配る季...