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漢方薬

“思秋期”の悩みには漢方薬を

“思秋期”の悩みには漢方薬を

年齢を重ねると、ホルモンバランスの乱れや老化現象に伴い、さまざまな不調を感じるようになってきます。 その不調は人によって多...

集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を

集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を

集中力が切れると、仕事や家事などのパフォーマンスが下がり、効率が悪いことばかり… 中には、もともと集中力が続かないタイ...

季節の変わり目は“自律神経”のケアをしっかりと!

季節の変わり目は“自律神経”のケアをしっかりと!

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。 気温や湿度、気圧などの環境の変化にカラダが順応しようとして、体調不良を感じて...

乾燥の季節到来!長引く咳の原因と対策を解説

乾燥の季節到来!長引く咳の原因と対策を解説

夏が終わり、秋になると徐々に気になってくるのが“乾燥”です。 喉が弱い人にとっては、夏以上に空調管理や体調管理に気を配る季...

原因不明の不調。もしかして「貧血」?

原因不明の不調。もしかして「貧血」?

カラダの“不調”は、原因が分かるものとそうでないものがあります。 原因不明な不調は、もしかしたら「貧血」からきているものか...

生理痛(月経痛)緩和の方法を薬剤師が解説!

生理痛(月経痛)緩和の方法を薬剤師が解説!

女性のカラダと切り離すことができない「生理(月経)」。 その生理(月経)ですが、ほぼ痛みを感じない人もいれば、起き上がるこ...

原因が分からない微熱…その対処法は

原因が分からない微熱…その対処法は

風邪は引いていないと思うのに、微熱が続く… 少し疲れたなと感じた時に、熱っぽく感じる… こんな時、どうすればいいのか...

漢方入門!漢方薬の名前に隠された秘密を解説

漢方入門!漢方薬の名前に隠された秘密を解説

漢方薬の名前には、難しい漢字や長い名称のものが多く、さらに種類も多いのでなかなか 覚えにくいですよね。 しかし、代表...

あなたの腸内環境は大丈夫?“便”で分かる健康状態

あなたの腸内環境は大丈夫?“便”で分かる健康状態

毎日の便通、特に「便秘」に悩みを抱えている人はいらっしゃいませんか? また、“便のタイプ”で腸内の健康状態を測ることができ...

今年は要注意!夏の“冷え対策”も忘れずに

今年は要注意!夏の“冷え対策”も忘れずに

テレビでは連日暑さ対策を特集 今年の夏は連日、うだるような暑さが続いています。気象庁も認める異常気象とのことで、テレビでは毎日...