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漢方

生理前の食欲&イライラ解消!「女性が摂るべき食材」薬剤師が解説

生理前の食欲&イライラ解消!「女性が摂るべき食材」薬剤師が解説

毎月、生理が近くなると些細なことにイライラしたりどうしようもなく甘いものやジャンクフードを食べたくなることはないでしょうか。...

カラダが冷えたらコレ!「一人鍋」

カラダが冷えたらコレ!「一人鍋」

「一人で鍋?」全然、平気でしょう このところ、“一人鍋”が流行っているよう。 鍋は大勢で囲むもの……というのは、一昔前の...

飲み方は?受診のコツは? KAMPOの素朴なギモンに答えます!

飲み方は?受診のコツは? KAMPOの素朴なギモンに答えます!

食前あるいは食間に、水か白湯がキホン 漢方って興味はあるけれど、ちょっと面倒くさい……。そんな人も多いのでは? 今回は、...

今年も来ました「スギ」の季節。今年の傾向と対策は?

今年も来ました「スギ」の季節。今年の傾向と対策は?

今年はズバリ、「メリハリ型」飛散。西日本は要注意 今年もやってきました、あの嘆かわしい花粉症の季節。 日本気象協会の予報(第...

朝は鏡の前であっかんべー?舌でわかる健康状態

朝は鏡の前であっかんべー?舌でわかる健康状態

はるか昔から行われていた舌のチェック 漢方医学で健康状態をみるために古くから行われてきた「四診(ししん)」。 顔...

「貧血」と「低血圧」、KAMPO的には……?

「貧血」と「低血圧」、KAMPO的には……?

子宮筋腫、胃がんやポリープで貧血に 若い女性にとくに多い貧血。血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの量が減って、酸素不足になっ...

舌の色で「太りやすさ」をチェック!おすすめダイエットレシピ3選

舌の色で「太りやすさ」をチェック!おすすめダイエットレシピ3選

クリスマスまでにダイエット!と思い、食べる量を減らしているのになぜか痩せない。しっかり食べていないせいか手足も冷えてくる...

毎日のお手入れはNG? 間違いだらけの耳掃除

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耳から出る分泌物+ホコリ=耳垢 お風呂上がりには、必ず綿棒でスッキリ! そんな耳かき習慣がある人は要注意。耳掃除のしすぎ...

温泉大国日本。泉質を知って賢く楽しもう!

温泉大国日本。泉質を知って賢く楽しもう!

日本の温泉地はなんと3000カ所以上 ココロもカラダもリラックスできる温泉。特に寒い季節は恋しくなりますよね。 日本温泉総合...

感染症から健康と命を守る予防接種

感染症から健康と命を守る予防接種

日本で行われている予防接種は? 2016年の夏、関西地方を中心に感染拡大が注目された麻疹(はしか)。2年前には風疹の大流行があ...