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ライフスタイル

間違った水分補給で「ペットボトル症候群」に!!

間違った水分補給で「ペットボトル症候群」に!!

水分補給にスポーツドリンク、スッキリするために炭酸飲料を飲む人も多いと思います。 特に汗をかいたときは水分を多く摂る必要が...

その痒み、汗疹(あせも)じゃなくて「汗荒れ」かも!

その痒み、汗疹(あせも)じゃなくて「汗荒れ」かも!

今年は特に暑かったせいで、「汗」で悩んだ方も多いのではないでしょうか? 中でも、汗を大量にかくことで発生する“汗疹(あ...

暑い時期でも“冷え”が増加中!今こそ冷え対策を

暑い時期でも“冷え”が増加中!今こそ冷え対策を

まだまだ残暑の厳しい時期が続いています。 少しでも涼しく過ごすために冷たい飲み物や食べ物を摂ったり、まだエアコンが効いた場...

男性も女性も、夏に抜け毛が気になる理由

男性も女性も、夏に抜け毛が気になる理由

暑く汗ばむ日が続くと、頭皮や髪の毛がベトベトしてきますよね。 そして、その不快な状態を放置しておくと、頭皮にブツブツができ...

今年は要注意!夏の“冷え対策”も忘れずに

今年は要注意!夏の“冷え対策”も忘れずに

テレビでは連日暑さ対策を特集 今年の夏は連日、うだるような暑さが続いています。気象庁も認める異常気象とのことで、テレビでは毎日...

薬剤師が解説!不定愁訴に漢方がオススメな理由

薬剤師が解説!不定愁訴に漢方がオススメな理由

“何となく”体調が悪い、だるい… このような「病院に行くほどツライ症状ではない」「少し休めば元に戻るのでは…」と、原因のは...

お腹の弱い人は食中毒に要注意!

お腹の弱い人は食中毒に要注意!

みんなと同じものを食べたはずなのに、自分だけお腹をこわしてしまった!という経験をしたことはありませんか? この時期、よく耳...

汗のニオイであなたの疲労度がわかる!?

汗のニオイであなたの疲労度がわかる!?

暑い季節は汗をかきやすいので、カラダや着ている服のニオイが気になる人も多いと思います。 気温が高く湿気が多い環境だと、ニオ...

突然の睡魔、しっかり寝ているはずなのに…!その原因とは

突然の睡魔、しっかり寝ているはずなのに…!その原因とは

寝ても寝ても眠い!十分な睡眠をとっていると思っているのに、眠気を感じることが多くありませんか? 仕事中や家事中など、急に眠...

毎日3分の簡単健康法でカラダをじょうぶに!

毎日3分の簡単健康法でカラダをじょうぶに!

みなさん、日頃から運動する習慣はありますか? 最後に運動したのはいつですか? 新しく運動を始めたいと思っていても、い...