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医療

血圧チェックは大丈夫?放っておくと危険な“高血圧”

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自分の血圧がどれくらいなのか、きちんと把握できていますか? また、高血圧や低血圧が健康に悪いことは分かっていても、実際にカ...

乾燥の季節到来!長引く咳の原因と対策を解説

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夏が終わり、秋になると徐々に気になってくるのが“乾燥”です。 喉が弱い人にとっては、夏以上に空調管理や体調管理に気を配る季...

漢方入門!漢方薬の名前に隠された秘密を解説

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漢方薬の名前には、難しい漢字や長い名称のものが多く、さらに種類も多いのでなかなか 覚えにくいですよね。 しかし、代表...

あなたの唇はどんな色?色で分かるカラダの状態チェック

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ふとした時に「唇の色」が気になることはありませんか? 健康的な唇の色は“きれいなピンク色”です。それに比べて、白っぽい色や...

あなたの腸内環境は大丈夫?“便”で分かる健康状態

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毎日の便通、特に「便秘」に悩みを抱えている人はいらっしゃいませんか? また、“便のタイプ”で腸内の健康状態を測ることができ...

知っていますか?医薬品の種類。クスリを上手に活用して健康に

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カウンター越しで購入するから“OTC” ドラッグストアや薬局などで売られている、さまざまなクスリ。 病院やクリニックを受診す...

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“何となく”体調が悪い、だるい… このような「病院に行くほどツライ症状ではない」「少し休めば元に戻るのでは…」と、原因のは...

お腹の弱い人は食中毒に要注意!

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あなたに足りない!? 重要な“ビタミンD”

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ビタミンCやビタミンB群などに追いやられて、いまひとつその存在感を示せていないのが、“ビタミンD”。 カラダの中でとても大...

頭痛に悩む人は始めたい「頭痛ダイアリー」

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現代人の半数近くが“頭痛持ち” 一般的な病気なのに、意外とよく知られていないのが、「頭痛」。 頭痛は、大きく「一次性頭痛...