突然の睡魔、しっかり寝ているはずなのに…！その原因とは
寝ても寝ても眠い！十分な睡眠をとっていると思っているのに、眠気を感じることが多くありませんか？ 仕事中や家事中など、急に眠...
アレルギー
今からでも早くない！来シーズンの花粉対策
やっと花粉飛散が落ち着き始め、ひと安心。 今シーズンも、花粉に悩まされた方は多いと思います。 さて、毎回花粉が舞い始...
来年は悩まない！体質改善で花粉を撃退
毎年この時期に悩まされるのが「花粉症」。 目、鼻、喉など、つらい部位は人によって違いがありますが、今年の対策は大丈夫で...
薬剤師直伝！つらい「花粉症」対策4選！
花粉症の治療薬には、一般的に抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬などがあります。症状が酷ければ酷いほど、薬の作用も強くなり、その中...
温活でいつでもポカポカ！オススメ「スパイスティー」3選
芯から冷えてしまった時は、カラダの内側から温めたくなりますよね。そんな時、簡単にカラダを温めてくれるのが「スパイスティー」。...
やっぱり春より厄介だった！秋の花粉症
花粉症は春のものだと思われがちですが、秋に花粉症で困っている人は意外と多いと思います。しかし、花粉症を認めるのが嫌で風邪をひ...
「ダル重疲れ」を加速する摂り過ぎNGフード
蒸し蒸しとした日々が続くと、憂鬱で体がダルくて重く感じてしまいますよね。できることなら、少しでもそのダルさを軽くしたいもの。...
「睡眠中のよだれ」は体の緊急SOSだった
朝起きた時、うたた寝から起きた時、よだれが垂れていることはありませんか？ この何気ないよだれ。放置していると、健康にも美容に...
「花粉症デビューかも?」薬剤師オススメの楽チン緩和策3つ
今年もまた花粉の季節がやってきました。自分は花粉症ではないと思っていたのに、なんだか目が痒くてくしゃみがでる……なんてことは...
今年も来ました「スギ」の季節。今年の傾向と対策は？
今年はズバリ、「メリハリ型」飛散。西日本は要注意 今年もやってきました、あの嘆かわしい花粉症の季節。 日本気象協会の予報（第...