知っているようで知らないうつ病について
今年のゴールデンウィークは、超大型の10連休！ 普段できない海外旅行や、家族サービス、イベントに参加するなど、さまざまな計...
ストレス
気になる抜け毛は、カラダの外と内からケアを！
「抜け毛」で受診は20年前の4倍 見た目のイメージに影響を与えるため、気にする人も多い“抜け毛”や“薄毛”。 一般的に頭...
2人に1人が発症？顎関節症の予防と対策
大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことは ありませんか。 その状態がひどくなると、...
春に多い“心の病” ストレスを上手に発散しましょう！
冬から春への移り変わり── 気候も暖かくなり、植物も色とりどりに花を咲かせ、華やかな気分になりますよね。 けれど、急...
「気象病」は自律神経の乱れが原因！？
季節の変わり目や、気候の変化によって体調を崩すことは少なくありません。 じつは、これら気象の変化と体調は密接に関係しており...
難聴は誰にでも起こりうる！？大事なのは早期発見・早期治療
難聴とは、聴覚が低下した状態──つまり、音や声がよく聞こえなかったり、聞き取りにくい状態のことをいいます。 難聴は老化によ...
ピリピリ痛い湿疹…もしかして「帯状疱疹」かも！？
寒い季節は、体調を崩しやすくカラダの免疫力が低下しやすい時期です。 このときに、注意したい病気のひとつに「帯状疱疹（たいじ...
「口唇ヘルペス」を繰り返している人に知ってほしいこと
唇やその周囲に小さな水ぶくれができる病気、「口唇ヘルペス」をご存知ですか？ 一旦できてしまうと、治るまでに時間もかかり気分...
ヘルシーライフのために加えたい、歌う習慣
声の調子や感じを表す「声色（コワイロ）」は、その人の印象だけでなく、話す内容の伝わり方にまで影響します。 そして、この声に...
原因が分からない微熱…その対処法は
風邪は引いていないと思うのに、微熱が続く… 少し疲れたなと感じた時に、熱っぽく感じる… こんな時、どうすればいいのか...