メニュー

ストレス

とにかくツボを押す!食欲の秋に太らないための緊急対応

とにかくツボを押す!食欲の秋に太らないための緊急対応

秋になり美味しいものが身近にあふれていますね。テレビを見ていても街を歩いていてもコンビニに行っても食べたいものがたくさんあり...

美と健康のために「女性ホルモン」のバランスを整えましょう!

美と健康のために「女性ホルモン」のバランスを整えましょう!

忙しく、ストレスを溜め込む毎日。眠るのはいつも深夜になり、寝不足気味では? 不規則な生活が続いていると女性ホルモンも乱れや...

長期化する“めまい”は危険!その対処には…

長期化する“めまい”は危険!その対処には…

ふだん何気ない時に“めまい”を感じることはないでしょうか。日常において、特に思い当たることもないのに…。原因がわからず困るよ...

汗かきさん必見!「お手軽止汗術」3選

汗かきさん必見!「お手軽止汗術」3選

通勤電車の中でダラダラと汗が止まらなくなったり、洋服に脇汗のシミができてしまったり、汗の匂いが気になったりと、「汗」は身近な...

何気ない普段の仕草が「眼精疲労」の原因に!?

何気ない普段の仕草が「眼精疲労」の原因に!?

突然ですが、「目」は疲れていませんか? 現代社会において、長時間のパソコン作業やスマホ操作などで、多くの人が「眼精疲労」を...

前歯に口紅がつく、口が臭い…それってもしかして?

前歯に口紅がつく、口が臭い…それってもしかして?

飲みものなしでクッキーが食べられない! 最近よく前歯に口紅がつく、唇が乾いてリップクリームが手放せない、クッキーは飲みものなし...

しっかりケアしていても歯ぐきから出血、に潜むキケン

しっかりケアしていても歯ぐきから出血、に潜むキケン

デンタルケアの意識は高まっているけれど… 2016年5月末に発表された「歯科医療に関する一般生活者意識調査」(日本歯科医師会)...

「私のおりもの、変?」排卵日の女性の事情

「私のおりもの、変?」排卵日の女性の事情

排卵日、自分の体の変化に気がついていますか? ちょっとしただるさや、下腹部の違和感、おりものの変化などを感じる人は多い...

髪を健康にするために今すぐ始めたいこと

髪を健康にするために今すぐ始めたいこと

今は「いいヘアケア製品なら高くても買う!」時代 髪はオンナの命。新しく変えたヘアケア製品が合わなかったり、スタイリングに失敗し...

春本番!薄着になる前にストレッチでスタイルアップを目指そう

春本番!薄着になる前にストレッチでスタイルアップを目指そう

いつでも、どこでもできる手軽さが魅力 筋や関節を意図的に伸ばして、カラダの柔軟性を高めるための“ストレッチ”。 スポーツ前後...