たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意！
食事をしていて「イタッ！」 おしゃべりをしていたり、食事をしたりしているときに、「イタッ！」。 こんなシーンで気づくことが多...
セルフケア
知っているようで知らないうつ病について
今年のゴールデンウィークは、超大型の10連休！ 普段できない海外旅行や、家族サービス、イベントに参加するなど、さまざまな計...
気になる抜け毛は、カラダの外と内からケアを！
「抜け毛」で受診は20年前の4倍 見た目のイメージに影響を与えるため、気にする人も多い“抜け毛”や“薄毛”。 一般的に頭...
抗生物質は正しく服用しないと逆効果に！？
病医院などで処方される「抗生物質」──。 風邪をひいた時や怪我をした時など、あらゆるケースで処方されることが多い薬です。 ...
抗菌作用の高いハチミツ「マヌカハニー」をよく知っておこう！
昔から健康に良いとされている“ハチミツ”ですが、その中でも特に優れた健康効果を持つハチミツがあります。それが、今回紹介する「...
食後の眠気がツラい…食事と漢方薬で対策！
ランチの後は、決まって眠くなる── じつは、食後の眠気は、人間なら誰しもが普通に起こる生理現象なのです。でも、その症状...
2人に1人が発症？顎関節症の予防と対策
大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことは ありませんか。 その状態がひどくなると、...
春に多い“心の病” ストレスを上手に発散しましょう！
冬から春への移り変わり── 気候も暖かくなり、植物も色とりどりに花を咲かせ、華やかな気分になりますよね。 けれど、急...
「気象病」は自律神経の乱れが原因！？
季節の変わり目や、気候の変化によって体調を崩すことは少なくありません。 じつは、これら気象の変化と体調は密接に関係しており...
インフルエンザシーズンの解熱鎮痛剤の服用には注意！
一般的に、熱っぽいと感じた時に服用する「解熱鎮痛剤」。 ところが、インフルエンザにかかっている際に服用するには注意が必要で...