なんとかしたい「めまい」には漢方も
日常でふと襲ってくる“めまい”。 頭を動かすタイミング──例えば、朝目覚めた時や、頭を洗う時など。 また、それに加えて耳...
セルフケア
社会人に増加中！「5月病」の次は「6月病」！？
5月病をまぬがれたと思いきや、じつは社会人に増えている「6月病」。 そもそも、5月病は環境の変化が多い4月に神経を使い...
春に要注意！「不定愁訴」は漢方で対策を
新しい元号も決定し、今年の春はいつもと違う気分。 そんな中で、環境も変わり新しい生活がスタートしている人の中には、精神...
女性のカラダを悩ます“排卵障害” の原因と対策
わずらわしいけど大事な機能 思春期以降、更年期前の女性であれば、毎月必ずやってくるのが「月経（生理）」。 体調も悪くなり、わ...
「足のトラブル」は靴の選び方が原因だった？
ヒールのある靴が問題！？ おしゃれが楽しい季節になってきました。 そんな中、“ヒールのある靴について女性たちが声を上げている...
たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意！
食事をしていて「イタッ！」 おしゃべりをしていたり、食事をしたりしているときに、「イタッ！」。 こんなシーンで気づくことが多...
知っているようで知らないうつ病について
今年のゴールデンウィークは、超大型の10連休！ 普段できない海外旅行や、家族サービス、イベントに参加するなど、さまざまな計...
気になる抜け毛は、カラダの外と内からケアを！
「抜け毛」で受診は20年前の4倍 見た目のイメージに影響を与えるため、気にする人も多い“抜け毛”や“薄毛”。 一般的に頭...
抗生物質は正しく服用しないと逆効果に！？
病医院などで処方される「抗生物質」──。 風邪をひいた時や怪我をした時など、あらゆるケースで処方されることが多い薬です。 ...
抗菌作用の高いハチミツ「マヌカハニー」をよく知っておこう！
昔から健康に良いとされている“ハチミツ”ですが、その中でも特に優れた健康効果を持つハチミツがあります。それが、今回紹介する「...