漢方独自の考え方「気・血・水（き・けつ・すい）」とは
不調の原因を探るものさし「気・血・水（き・けつ・すい）」 梅雨の時期から台風シーズンへと、まだまだ雨の降る日が続きます。 そ...
セルフチェック
2人に1人が発症？顎関節症の予防と対策
大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことは ありませんか。 その状態がひどくなると、...
足のむくみやだるさ、「下肢静脈瘤」かも？
足のむくみやだるさに加え、足の血管が盛り上がっているように見える── このような症状が現れているとしたら、それは「下肢静脈...
温水洗浄便座の使い過ぎは逆効果に！？
今や、ほとんどの家庭に普及されている温水洗浄便座。 肛門や腟を清潔に保つことができるため非常に便利なものですが、普及してい...
冬こそ深刻！寒い季節の尿トラブルの原因と対策
冬にトイレが近い理由は？ 寒いこの時期、いつもよりトイレが近く、間一髪！あるいは…。 そんな経験ありませんか？ じつは、こ...
鼻や喉の不快感、もしかして「後鼻漏（こうびろう）」？
風邪を引いたときなどに、痰や鼻水が喉の奥に溜まって、その不快感が長く続く症状を経験したことはありませんか。 もしかすると、...
原因不明の不調。もしかして「貧血」？
カラダの“不調”は、原因が分かるものとそうでないものがあります。 原因不明な不調は、もしかしたら「貧血」からきているものか...
突然の睡魔、しっかり寝ているはずなのに…！その原因とは
寝ても寝ても眠い！十分な睡眠をとっていると思っているのに、眠気を感じることが多くありませんか？ 仕事中や家事中など、急に眠...
夏バテの原因はこれ！バテないカラダ対策を
太陽が燦々と降り注ぎ、暑さと湿気がマックスの夏！ 楽しい反面、カラダのだるさも感じやすくなる季節ですが、生活習慣を少し見直...
あるある！日中の猛烈な眠気 簡単にできる撃退方法！
仕事中や会議中など、大事な時に限って、異常な眠気に襲われることはないでしょうか。 寝てはいけない時の眠気ほどツラいものはな...