乳がんから身を守る「セルフチェック」していますか？
コロナ禍で健康診断や検診が受けられない？ コロナ禍で医療との付き合い方が大きく変わっています。 そのひとつが、“健康診断や検...
セルフチェック
新生活スタートに備えて、今から始める口臭対策
4割の人が口臭を指摘された経験がある 春になって暖かくなると外で人と会う機会が増えたり、入学や入社などで新しい仲間と出会ったり...
寒い季節はトイレが不安…尿トラブルの対策について
寒くなるとトイレが近くなるのはなぜでしょう？ さっき行ったはずなのにまた行きたくなる…寒い夜にはトイレに起きてしまう…この...
未病をよく理解していますか？
はっきりとした症状は現れていないけれど、なんとなく調子が悪い… こういった場合、まず“我慢する”ことが一般的です。 ...
漢方でいう「瘀血（おけつ）」とは？
血液は、心臓から全身の血管をめぐり、再び心臓まで戻りますが、その間のどこかに滞りが起きていることを“血流が悪くなっている”状...
漢方独自の考え方「気・血・水（き・けつ・すい）」とは
不調の原因を探るものさし「気・血・水（き・けつ・すい）」 梅雨の時期から台風シーズンへと、まだまだ雨の降る日が続きます。 そ...
2人に1人が発症？顎関節症の予防と対策
大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことは ありませんか。 その状態がひどくなると、...
足のむくみやだるさ、「下肢静脈瘤」かも？
足のむくみやだるさに加え、足の血管が盛り上がっているように見える── このような症状が現れているとしたら、それは「下肢静脈...
温水洗浄便座の使い過ぎは逆効果に！？
今や、ほとんどの家庭に普及されている温水洗浄便座。 肛門や腟を清潔に保つことができるため非常に便利なものですが、普及してい...
冬こそ深刻！寒い季節の尿トラブルの原因と対策
冬にトイレが近い理由は？ 寒いこの時期、いつもよりトイレが近く、間一髪！あるいは…。 そんな経験ありませんか？ じつは、こ...