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ボディーケア

何度もぶり返す!消えない背中のニキビ対策4選

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お風呂場でふと背中を見ると、またも背中のニキビが増殖中!なんて日々に悩まされている人はいませんか。年中気を抜くことのできない...

ココロとカラダに効かせるバスタイムのポイント

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バスタイムは自分だけの空間、自分のための時間 急に寒くなり、一気に初冬の趣になった感があるこの頃。 こんな時期に恋しくなるの...

とにかくツボを押す!食欲の秋に太らないための緊急対応

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秋になり美味しいものが身近にあふれていますね。テレビを見ていても街を歩いていてもコンビニに行っても食べたいものがたくさんあり...

今年こそ冷え撃退!季節の変わり目対策

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夏より涼しく、冬より暖かく過ごしやすい季節の秋。しかし、冬よりも寒さに弱いと感じる ことはありませんか?じつは、季節の変わ...

美と健康のために「女性ホルモン」のバランスを整えましょう!

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忙しく、ストレスを溜め込む毎日。眠るのはいつも深夜になり、寝不足気味では? 不規則な生活が続いていると女性ホルモンも乱れや...

まさか水虫!?足の皮がむけてきたらやるべきこと3つ

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サンダルを履いて外出したり、裸足で室内を歩く方も多いのではないでしょうか。足の皮がむけて白くカサカサしていると、水虫だと思わ...

薬剤師オススメ「食べる日焼け止め」食材とお手軽レシピ

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外を少し歩くだけでも、日差しが強くて日焼けが気になる時期。しかし、普段から日焼け対策を完璧にすることって意外と大変。ついつい...

美しい姿勢は「太る体」も改善します!!

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姿勢がきれいな人って美しいですよね。 どんなに顔や服装が美しくても、姿勢が悪いと残念な印象になってしまいます。 街を...

女性のヒミツ!なぜ「お尻ニキビと黒ずみ」ができるの??

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いつの間にかできている“お尻のニキビ”や“黒ずみ”。 温泉やリゾートなどに行った時、自分の後ろ姿を見てハッとすることはあり...

裏技公開!朝の顔むくみを30秒で解決!

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朝起きたら顔がむくんでいることはありませんか?瞼までむくんでしまうと、顔の印象が変わって、嫌な気持ちになってしまいますよね。...