
なかなか改善しない肩こりは「首」が原因かも?
その“凝り(こり)”は肩ではなく、首から? 在宅ワークが推奨されてからもうすぐ1年を迎えようとしています。 中には、従来の環...
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足の太さが気になる… 夕方になるにつれ、足が重く感じる… 寝起きの顔がパンパンに腫れている… これらは、「むくみ」が原...
年の瀬からお正月、食べたり飲んだりすることが多くなる時期ですが、特に最近は、“ステイホーム”でカラダを動かす機会も少なく、体...
仕事でパソコンを長時間使用する人や、スマホの画面をよく見る人などに、「肩こり」の悩みを抱えている人は男女問わずたくさんいるの...
ちょうど季節の変わり目である今の時期、日ごとに朝晩の冷え込みを感じるようになってきました。 朝晩の寒さ対策としては、上から...
常にじんわりと汗をかいている──。 タオルで汗を拭き取ったり、インナーウエアを着替えたりと、暑い季節はいろいろと対策が必要...
外出自粛が続いたことで、運動不足や食べ過ぎなどによって、体重が増加してしまった人は多いのではないでしょうか。 短期間で増加...
梅雨の時期には、カラダがむくんで、だるさを感じる人が多いとされています。 そして、このような症状はこの時期だけにかかわらず...
暖房が効いた部屋の中で過ごしていると、快適な反面、気になるのが“乾燥肌”。 ガサガサした肌は見た目も気になりますが、何より...
まだまだ蒸し暑い日が続いています。そしてスポーツの秋です。 体臭は自分ではなかなか気づきにくいものですが、汗やにおいに敏感...