
なかなか改善しない肩こりは「首」が原因かも?
その“凝り(こり)”は肩ではなく、首から? 在宅ワークが推奨されてからもうすぐ1年を迎えようとしています。 中には、従来の環...
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爪の異常が病気のサインとして表れることも 指先のオシャレにはこだわるけれど、爪の状態はあまり気にしていない――。 そんな人も...
調査で判明。3人に1人が「昼間眠い」 ランチ後に襲ってくる強い眠気… コーヒーを飲んだり、深呼吸をしたり、ストレッチをしたり...
漢方関連の仕事をしていると、多くの女性が「冷え」の相談に訪れます。 それだけたくさんの人にとって身近な悩みなのですが、これ...
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、“免疫力アップ”を意識した人は多いかもしれません。 免疫力を上げれば新型コロナウイル...
胃の役目は「消化」と「貯蔵」と「殺菌」 ストレス発散のための暴飲暴食や、新種のオンライン飲み会での飲み過ぎ。そのせいか、朝から...
仕事でパソコンを長時間使用する人や、スマホの画面をよく見る人などに、「肩こり」の悩みを抱えている人は男女問わずたくさんいるの...
環境の変化で進む「乾燥肌」 冷たく乾いた外気に、エアコンの暖房…この季節に注意したいのが「乾燥肌」です。 肌の乾燥といえば、...
長期間の自粛や先の見えない不安、外出を制限されることによる運動不足など、例年とは全く違う年となっています。そしてさらに、季節...
PMS(月経前症候群・生理前症候群)という言葉をご存知でしょうか? PMSとは、女性の生理周期で生理が始まる1週間前辺...