むくみの原因のひとつは、天候の影響！？
梅雨の時期には、カラダがむくんで、だるさを感じる人が多いとされています。 そして、このような症状はこの時期だけにかかわらず...
不調
梅雨の時期にも注意したい「熱中症」
梅雨になると、食べ物が傷みやすくなったり、カビが繁殖しやすくなったり、虫が増えたりと、煩わしいことが増えてしまいます。 で...
梅雨から夏にかけて気をつけたい食中毒
2019年の患者数は1万3,000人。でも… 梅雨や夏になると気にしたいのが、“食中毒”。 自宅で食事をとる機会が増えた今、...
繰り返す下痢や腹痛…突発的に起こる過敏性腸症候群とは
不安感や苛立ち、緊張感、焦燥感などの精神的な負担から感じる下痢や腹痛── 厄介なのは、この症状が突発的に繰り返し起こってし...
漢方独自の診断方法「四診」で自分に合った漢方薬を
漢方では、症状や体質を判断するときに独自の診断法を用います。 検査数値や外科的に明らかになっている結果だけではなく、その人...
パニック障害、不安障害を解説
突然、襲ってくる不安や恐怖感による発作… 何の前触れもなく繰り返されるこのような症状を、パニック障害や不安障害と呼びます。...
女性特有の不調は、ホルモンバランスの乱れから
“ホルモンバランスが乱れる…” 女性なら一度は意識したことのある言葉ではないでしょうか。 さて、ホルモンのバランスと...
“理想の便”を理解して、毎日の健康状態をチェックしよう
お腹の調子を確認するのに最適なのは、“便の状態”を見ることです。 しかし、正常な便の色や硬さ、匂いなど、他人と比べにくいも...
更年期障害と上手に付き合うために
歳を重ねるごとに、年々カラダがいうことをきかなくなる… 中でも、女性であれば誰もが経験する更年期には、何かしらの不調が生じ...
日本人の8人に1人！ ストレスによる「呑気症」とは
季節の変わり目、生活環境が一転する時期が過ぎ、自分では気づかないうちにストレスを溜め込んでしまっている人が多いと思います。 ...