今年の冬は万全な“冷え対策”を！
寒い季節になると、気になってくるのが“冷え”の悩み。 当然、気温が下がるので寒さを感じますが、じつは、人間はこの寒さには2...
四診
顔色の変化は不調のサイン
毎日、自分の顔をチェックしていると、黒ずみや赤みがかっているなど、変化を感じることはないですか。 じつは、それらの変化はカ...
原因が分からない微熱…その対処法は
風邪は引いていないと思うのに、微熱が続く… 少し疲れたなと感じた時に、熱っぽく感じる… こんな時、どうすればいいのか...
あなたの唇はどんな色？色で分かるカラダの状態チェック
ふとした時に「唇の色」が気になることはありませんか？ 健康的な唇の色は“きれいなピンク色”です。それに比べて、白っぽい色や...
舌で判る！？血行不良のチェックと対処法！
寒くなると、血管が収縮するため“血行不良”を感じる人も多いのではないでしょうか。 血行が悪くなると手足の末端が冷えたり、肩...
玉田真由美先生に聞く「漢方の魅力」と「秋冬のケア」
女性のココロとカラダの健康を応援する「漢方」。 その歴史は古い一方で、医学部の教育ガイドラインの到達目標に「和漢薬を解説で...
長期化する“めまい”は危険！その対処には…
ふだん何気ない時に“めまい”を感じることはないでしょうか。日常において、特に思い当たることもないのに…。原因がわからず困るよ...
指先が知らせる健康サイン こんな爪は危険信号！
健康な爪はピンク色で表面はなめらか 指先を保護したり、モノをつまんだり、歩いたりするときに支えとなる爪。 画像診断などがなか...