今年の冬は万全な“冷え対策”を！
寒い季節になると、気になってくるのが“冷え”の悩み。 当然、気温が下がるので寒さを感じますが、じつは、人間はこの寒さには2...
生理
生理痛（月経痛）緩和の方法を薬剤師が解説！
女性のカラダと切り離すことができない「生理（月経）」。 その生理（月経）ですが、ほぼ痛みを感じない人もいれば、起き上がるこ...
薬剤師が解説！不定愁訴に漢方がオススメな理由
“何となく”体調が悪い、だるい… このような「病院に行くほどツライ症状ではない」「少し休めば元に戻るのでは…」と、原因のは...
頭痛に悩む人は始めたい「頭痛ダイアリー」
現代人の半数近くが“頭痛持ち” 一般的な病気なのに、意外とよく知られていないのが、「頭痛」。 頭痛は、大きく「一次性頭痛...
出たぁ〜！ニキビ発見…その原因と対策は？
ふと鏡を見たら、フェイスラインに“ニキビ”を発見！ このままアゴのあたりに大量のニキビが増殖してしまうかもと思うとゾッとし...
食べると痩せる！？薬剤師が解説「冬瓜」の魅力！
みなさん、食べ続けることで、痩せることができる夢のような食べ物があったらいいなと思いませんか？ じつは、古来中国の薬学書に...
慢性的な口内炎は危険！薬剤師が推奨する「食の改善法」
口内炎が2つ3つ一気にできて、治ったと思ったらまたすぐにできて…。気がつくと常に口内炎があると感じている人はいないでしょうか...
玉田真由美先生に聞く「漢方の魅力」と「秋冬のケア」
女性のココロとカラダの健康を応援する「漢方」。 その歴史は古い一方で、医学部の教育ガイドラインの到達目標に「和漢薬を解説で...
美と健康のために「女性ホルモン」のバランスを整えましょう！
忙しく、ストレスを溜め込む毎日。眠るのはいつも深夜になり、寝不足気味では？ 不規則な生活が続いていると女性ホルモンも乱れや...
「生理痛への対処法」、薬剤師のオススメは？
「今日だけはやめてっ！」と思った日にかぎって、つらい生理痛で動けなくなってしまった…という経験はないでしょうか。他人と比較で...