大病のリスクにも…今すぐ改善したい「瘀血（おけつ）」とは
漢方医学では、血（けつ）が滞った状態 手足が冷えやすい、月経痛がひどい、便秘がある、シミが濃くなってきた…。 もしかしたらそ...
瘀血
漢方でいう「瘀血（おけつ）」とは？
血液は、心臓から全身の血管をめぐり、再び心臓まで戻りますが、その間のどこかに滞りが起きていることを“血流が悪くなっている”状...
女性のカラダを悩ます“排卵障害” の原因と対策
わずらわしいけど大事な機能 思春期以降、更年期前の女性であれば、毎月必ずやってくるのが「月経（生理）」。 体調も悪くなり、わ...
足のむくみやだるさ、「下肢静脈瘤」かも？
足のむくみやだるさに加え、足の血管が盛り上がっているように見える── このような症状が現れているとしたら、それは「下肢静脈...
朝は鏡の前であっかんべー？舌でわかる健康状態
はるか昔から行われていた舌のチェック 漢方医学で健康状態をみるために古くから行われてきた「四診（ししん）」。 顔...