知っているようで知らないうつ病について
今年のゴールデンウィークは、超大型の10連休！ 普段できない海外旅行や、家族サービス、イベントに参加するなど、さまざまな計...
睡眠
抗生物質は正しく服用しないと逆効果に！？
病医院などで処方される「抗生物質」──。 風邪をひいた時や怪我をした時など、あらゆるケースで処方されることが多い薬です。 ...
食後の眠気がツラい…食事と漢方薬で対策！
ランチの後は、決まって眠くなる── じつは、食後の眠気は、人間なら誰しもが普通に起こる生理現象なのです。でも、その症状...
2人に1人が発症？顎関節症の予防と対策
大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことは ありませんか。 その状態がひどくなると、...
「気象病」は自律神経の乱れが原因！？
季節の変わり目や、気候の変化によって体調を崩すことは少なくありません。 じつは、これら気象の変化と体調は密接に関係しており...
花粉症の薬を飲むと“眠くなる！”のは…
毎年、花粉症予防のために、早い時期から抗アレルギー薬を服用するなどして、万全な準備をしている人も多いと思います。 しかし、...
難聴は誰にでも起こりうる！？大事なのは早期発見・早期治療
難聴とは、聴覚が低下した状態──つまり、音や声がよく聞こえなかったり、聞き取りにくい状態のことをいいます。 難聴は老化によ...
スマホ依存が急増！カラダに与える深刻な影響とは
今や、日常生活になくてはならない“スマートフォン（＝スマホ）”。 スマホによるインターネットを介してのサービスは、日々のニ...
風邪かなと感じたら…早めの対処で改善を！
風邪かなと感じたら、どのように対処しますか？ 「なんだかおかしいな」 違和感を覚えつつも何もせずにいたら、やはり風邪を引...
季節の変わり目は“自律神経”のケアをしっかりと！
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。 気温や湿度、気圧などの環境の変化にカラダが順応しようとして、体調不良を感じて...