肌トラブルの原因、紫外線対策はしっかりと！
夏を迎えて、日差しを強く感じる日が増えてきました。 さて、日差しといえば気になるのが肌の大敵“紫外線”。 じつは、紫外線...
血虚
美容に必要不可欠な「血流のはたらき」とは
「美容」はもはや女性だけでなく、男性にとっても興味関心の高いテーマです。 外見が美しくなると、それが内側に反映されて、ココ...
更年期障害と上手に付き合うために
歳を重ねるごとに、年々カラダがいうことをきかなくなる… 中でも、女性であれば誰もが経験する更年期には、何かしらの不調が生じ...
漢方独自の考え方「気・血・水」でカラダの不調を診る
「漢方」と聞くと、専門用語や漢字が難しい、敷居が高い、よく分からないなど、実際はどういうものなのか理解していない人が多いと思...
腹痛、下痢、腹部膨満感…何とかしたい“お腹の症状”
漢方ではお腹の状態を重視 寒い時期はお腹が冷えて痛くなったり、便が緩くなったりという人も多いのではないでしょうか。 温かい飲...
女性のカラダを悩ます“排卵障害” の原因と対策
わずらわしいけど大事な機能 思春期以降、更年期前の女性であれば、毎月必ずやってくるのが「月経（生理）」。 体調も悪くなり、わ...
シニアの冷えには漢方医学の考え方を
胃腸の調子が悪い…下痢は冷えから起こる “冷え”というと若い女性の専売特許のような、あるいは更年期の女性を襲う“冷えのぼせ”の...
今年の冬は万全な“冷え対策”を！
寒い季節になると、気になってくるのが“冷え”の悩み。 当然、気温が下がるので寒さを感じますが、じつは、人間はこの寒さには2...
乾燥の季節！肌トラブル対処法はコレ
秋から冬にかけて、気温低下も悩みのひとつですが、“乾燥”も不安ではないでしょうか。そして、この乾燥がもたらすトラブルで気にな...
あなたの唇はどんな色？色で分かるカラダの状態チェック
ふとした時に「唇の色」が気になることはありませんか？ 健康的な唇の色は“きれいなピンク色”です。それに比べて、白っぽい色や...