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風邪

乾燥の季節到来!長引く咳の原因と対策を解説

乾燥の季節到来!長引く咳の原因と対策を解説

夏が終わり、秋になると徐々に気になってくるのが“乾燥”です。 喉が弱い人にとっては、夏以上に空調管理や体調管理に気を配る季...

常備で安心!厳選ハーブティー3種

常備で安心!厳選ハーブティー3種

体調を崩しそうだなと感じたら、カラダを暖かくして早く寝ること! 加えてオススメなのが、今回のテーマである“ハーブティー...

春は旬野菜がオススメ!デトックス&栄養豊富な厳選食材はこれ!

春は旬野菜がオススメ!デトックス&栄養豊富な厳選食材はこれ!

春といえばちょっと苦味のある野菜が食べたくなるのは、私だけでしょうか? 冬の間、生命力を蓄えていた野菜たちには栄養素が...

ミカンってすごい!冬に食べて春まで続く驚くべき効果

ミカンってすごい!冬に食べて春まで続く驚くべき効果

冬はミカンを食べる機会が増えますよね。家の中でぬくぬく過ごしながら、少しひんやり甘酸っぱいミカンを食べると乾いたカラダも潤っ...

温活でいつでもポカポカ!オススメ「スパイスティー」3選

温活でいつでもポカポカ!オススメ「スパイスティー」3選

芯から冷えてしまった時は、カラダの内側から温めたくなりますよね。そんな時、簡単にカラダを温めてくれるのが「スパイスティー」。...

今からでも遅くはない!冬を乗りきる風邪対策

今からでも遅くはない!冬を乗りきる風邪対策

風邪に抗菌剤は効かない!? 気温が寒く空気の乾燥するこの季節は、まさに“風邪シーズン”。 ちゃんと対策をとっていますか?...

長引く咳がツライ!原因は急増中の“あの病気”かも?

長引く咳がツライ!原因は急増中の“あの病気”かも?

喉の風邪が流行る季節がやってきました。一度、喉を壊してしまうと症状が長期化してしまうことが多いですよね。しかし、あまりにも咳...

「睡眠中のよだれ」は体の緊急SOSだった

「睡眠中のよだれ」は体の緊急SOSだった

朝起きた時、うたた寝から起きた時、よだれが垂れていることはありませんか? この何気ないよだれ。放置していると、健康にも美容に...

だから風邪が治らない!薬剤師が解説する「間違った薬の飲み方」3つ

だから風邪が治らない!薬剤師が解説する「間違った薬の飲み方」3つ

冷え込む日が続いていますが、風邪などは引いていませんか? 空気が乾燥していたり、不規則な生活が続いたり、体力が低下していた...

この時期のトラブルを乗り越える「冬のアロマ」

この時期のトラブルを乗り越える「冬のアロマ」

リラックス効果だけではない香りの作用 アロマセラピーというと、香りでリラックスとか、ココロを癒やすとか、“ふんわり...