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漢方薬

1、2月がピーク。インフルエンザの予防と治療法

1、2月がピーク。インフルエンザの予防と治療法

今シーズンの患者数は過去最多 毎年、この時季になると気になるのが、インフルエンザの流行。 国立感染症研究所の報告によると、今...

お酒が楽しい時期、アルコール依存にも注意を

お酒が楽しい時期、アルコール依存にも注意を

忘年会、クリスマス、お正月、新年会…と、この時期はお酒を飲む機会が増えますよね。 お酒が入ると緊張も緩んで普段より会話が弾...

寒さで寝起きがツライ…スッキリ目覚める方法は?

寒さで寝起きがツライ…スッキリ目覚める方法は?

体内時計のシステムでは、冬の睡眠時間は長い 最近、なんとなく朝起きるのがツライ、昼間も眠い…そう感じている人はいませんか? ...

未病をよく理解していますか?

未病をよく理解していますか?

はっきりとした症状は現れていないけれど、なんとなく調子が悪い… こういった場合、まず“我慢する”ことが一般的です。 ...

毎回の生理痛…当たり前と思っていませんか?

毎回の生理痛…当たり前と思っていませんか?

生理中に起こる痛みのことを「生理痛」と呼びますが、“生理痛はあって当たり前”、“いつものことだから”と軽視している女性も多い...

生理前の便秘…まずは、体質の見直しから!

生理前の便秘…まずは、体質の見直しから!

生理前の悩みのタネ──「便秘」 お腹が張って苦しい、お腹がスッキリしない、イライラすることが多くなり、不快な症状で悩む女性...

お腹の不調は、大腸ではなく「小腸」が原因かも!?

お腹の不調は、大腸ではなく「小腸」が原因かも!?

軽めの食事なのに膨満感…そして食事のたびに、下痢や便秘に襲われる… このように、お腹の不調を訴える人は多く、もはや国民病の...

デメリットだけじゃない紫外線の真実

デメリットだけじゃない紫外線の真実

年々、紫外線対策の意識が高まってきています。 近年では、気象ニュースでも紫外線の注意報が出されるようになり、その対策に気を...

カンジダ菌のトラブルは、婦人科系だけじゃなかった!?

カンジダ菌のトラブルは、婦人科系だけじゃなかった!?

「カンジダ菌」と聞くと、女性の病気である膣炎を思い浮かべるのではないでしょうか。 しかし、このカンジダ菌は、女性に限らず男...

私の生理はふつう??…「月経過多」を詳しく解説

私の生理はふつう??…「月経過多」を詳しく解説

月経(生理)にまつわる悩みや不調は、人に相談しにくい上に、自己判断も難しい問題です。 特に、“経血量”に関しては、他人と比...