今年は要注意！夏の“冷え対策”も忘れずに
テレビでは連日暑さ対策を特集 今年の夏は連日、うだるような暑さが続いています。気象庁も認める異常気象とのことで、テレビでは毎日...
漢方薬
薬剤師が解説！不定愁訴に漢方がオススメな理由
“何となく”体調が悪い、だるい… このような「病院に行くほどツライ症状ではない」「少し休めば元に戻るのでは…」と、原因のは...
常備で安心！厳選ハーブティー3種
体調を崩しそうだなと感じたら、カラダを暖かくして早く寝ること！ 加えてオススメなのが、今回のテーマである“ハーブティー...
よく眠りたいときに「お酒」はNG 漢方薬で不眠改善
家でも外でも、“お酒”を飲む機会が多い方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。 中には、いつの間にかお酒がないと寝つきが悪い...
食べると痩せる！？薬剤師が解説「冬瓜」の魅力！
みなさん、食べ続けることで、痩せることができる夢のような食べ物があったらいいなと思いませんか？ じつは、古来中国の薬学書に...
ミカンってすごい！冬に食べて春まで続く驚くべき効果
冬はミカンを食べる機会が増えますよね。家の中でぬくぬく過ごしながら、少しひんやり甘酸っぱいミカンを食べると乾いたカラダも潤っ...
温活でいつでもポカポカ！オススメ「スパイスティー」3選
芯から冷えてしまった時は、カラダの内側から温めたくなりますよね。そんな時、簡単にカラダを温めてくれるのが「スパイスティー」。...
今からでも遅くはない！冬を乗りきる風邪対策
風邪に抗菌剤は効かない！？ 気温が寒く空気の乾燥するこの季節は、まさに“風邪シーズン”。 ちゃんと対策をとっていますか？...
意外と知らない！？漢方薬のアレコレを薬剤師が伝授
最近では漢方薬を服用する人がだんだんと増えてきた印象ですが、いまだによく知られていないこと、勘違いされていることが多いと思い...
寒くなるとトイレが近い！頻尿には漢方薬がオススメ
寒くなるとトイレが近くなり、朝方トイレで起きる回数が増える人も多いのではないでしょうか。また、長距離の移動などもトイレが近い...