夏のだるさ…「気」の不足が原因かも
精神的な不調は「気虚（ききょ）」の症状 元気がない、気力が湧かない、やる気が出ない…。 そんな状態から逃れられないのは、もし...
漢方薬
排尿時の違和感…考えられる病気は「膀胱炎」かも！？
排尿時に痛みを感じたら… 尿の排出は、人間にとって大切な生理機能です。 ところが、毎日行っている排尿について、意外と関心が行...
頻繁に出るゲップはカラダのサイン！？
一般的に、ゲップは人前ですると失礼とされており、我慢しているという人もいるでしょう。 食後や炭酸飲料を飲んだ後などのゲップ...
疲れたときにやってはいけないこと、やるべきこと
がんばりすぎて、ぐったり… 新しい年号が始まって早くも１カ月以上が過ぎました。 「令和になったからがんばろう」なんて張り切り...
食後の胃腸の不快感…理由と対策を解説
食後の不快感──。 人と同じメニューを食べているのに、自分だけ胃がムカムカする、胃が痛む、下痢を起こしてしまうなどの経験は...
なんとかしたい「めまい」には漢方も
日常でふと襲ってくる“めまい”。 頭を動かすタイミング──例えば、朝目覚めた時や、頭を洗う時など。 また、それに加えて耳...
社会人に増加中！「5月病」の次は「6月病」！？
5月病をまぬがれたと思いきや、じつは社会人に増えている「6月病」。 そもそも、5月病は環境の変化が多い4月に神経を使い...
漢方薬と腸内環境の関係とは
健康情報などで話題に上ることが多い “腸”は人間にとって重要な器官のひとつです。 最近では、“腸活”や“腸内フローラ”など...
女性のカラダを悩ます“排卵障害” の原因と対策
わずらわしいけど大事な機能 思春期以降、更年期前の女性であれば、毎月必ずやってくるのが「月経（生理）」。 体調も悪くなり、わ...
「足のトラブル」は靴の選び方が原因だった？
ヒールのある靴が問題！？ おしゃれが楽しい季節になってきました。 そんな中、“ヒールのある靴について女性たちが声を上げている...