女性のカラダを悩ます“排卵障害” の原因と対策
わずらわしいけど大事な機能 思春期以降、更年期前の女性であれば、毎月必ずやってくるのが「月経（生理）」。 体調も悪くなり、わ...
漢方薬
「足のトラブル」は靴の選び方が原因だった？
ヒールのある靴が問題！？ おしゃれが楽しい季節になってきました。 そんな中、“ヒールのある靴について女性たちが声を上げている...
たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意！
食事をしていて「イタッ！」 おしゃべりをしていたり、食事をしたりしているときに、「イタッ！」。 こんなシーンで気づくことが多...
気になる抜け毛は、カラダの外と内からケアを！
「抜け毛」で受診は20年前の4倍 見た目のイメージに影響を与えるため、気にする人も多い“抜け毛”や“薄毛”。 一般的に頭...
抗菌作用の高いハチミツ「マヌカハニー」をよく知っておこう！
昔から健康に良いとされている“ハチミツ”ですが、その中でも特に優れた健康効果を持つハチミツがあります。それが、今回紹介する「...
食後の眠気がツラい…食事と漢方薬で対策！
ランチの後は、決まって眠くなる── じつは、食後の眠気は、人間なら誰しもが普通に起こる生理現象なのです。でも、その症状...
2人に1人が発症？顎関節症の予防と対策
大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことは ありませんか。 その状態がひどくなると、...
「気象病」は自律神経の乱れが原因！？
季節の変わり目や、気候の変化によって体調を崩すことは少なくありません。 じつは、これら気象の変化と体調は密接に関係しており...
インフルエンザシーズンの解熱鎮痛剤の服用には注意！
一般的に、熱っぽいと感じた時に服用する「解熱鎮痛剤」。 ところが、インフルエンザにかかっている際に服用するには注意が必要で...
花粉症の薬を飲むと“眠くなる！”のは…
毎年、花粉症予防のために、早い時期から抗アレルギー薬を服用するなどして、万全な準備をしている人も多いと思います。 しかし、...