頭痛で鎮痛剤の頼りすぎは要注意！
慢性的に頭痛に悩まされている… 俗に“頭痛持ち”といわれる人は、気圧の変化が激しい雨の日や季節の移り変わりの時などに、特に...
なかなか改善しない肩こりは「首」が原因かも？
その“凝り（こり）”は肩ではなく、首から？ 在宅ワークが推奨されてからもうすぐ1年を迎えようとしています。 中には、従来の環...
女性に多い「むくみ」の悩み…NG行動と対策
足の太さが気になる… 夕方になるにつれ、足が重く感じる… 寝起きの顔がパンパンに腫れている… これらは、「むくみ」が原...
縦に線が入った爪、白っぽい爪…あなたの爪は大丈夫？
爪の異常が病気のサインとして表れることも 指先のオシャレにはこだわるけれど、爪の状態はあまり気にしていない――。 そんな人も...
冷えで悩んでいる人は、すぐに対策を！
寒い季節になると、ますます悩まされるカラダの“冷え”。 お風呂に浸かると、こんなにカラダが冷えていたのかと実感することもし...
「感染性胃腸炎」対策にも、こまめな手洗いが大切
コロナ禍の感染対策で軒並み減少も… これからの時期、気を付けたいのが「感染性胃腸炎」。 代表的な食中毒のひとつで、原因はノロ...
基礎代謝がアップする冬こそ、脂肪燃焼を！
年の瀬からお正月、食べたり飲んだりすることが多くなる時期ですが、特に最近は、“ステイホーム”でカラダを動かす機会も少なく、体...
昼間の眠気は「過眠」と呼ばれる病気かも
調査で判明。3人に1人が「昼間眠い」 ランチ後に襲ってくる強い眠気… コーヒーを飲んだり、深呼吸をしたり、ストレッチをしたり...
IKKOさんトークショーをオンライン配信！（期間限定）
先日、ドクターサーチいわて健康セミナー（岩手めんこいテレビ主催）が開催されました。 「心とカラダに漢方 〜女性と漢方と美しさ〜」を...
オンラインフォーラム 「がんと生きる ～こころとからだ 私らしく～」（神奈川）
日 時 2021年1月17日（日）開演午後2時 終演4時45分（予定） 開催形態 インターネットでのライブ...