メニュー

頭痛で鎮痛剤の頼りすぎは要注意!

頭痛で鎮痛剤の頼りすぎは要注意!

慢性的に頭痛に悩まされている… 俗に“頭痛持ち”といわれる人は、気圧の変化が激しい雨の日や季節の移り変わりの時などに、特に...

なかなか改善しない肩こりは「首」が原因かも?

なかなか改善しない肩こりは「首」が原因かも?

その“凝り(こり)”は肩ではなく、首から? 在宅ワークが推奨されてからもうすぐ1年を迎えようとしています。 中には、従来の環...

女性に多い「むくみ」の悩み…NG行動と対策

女性に多い「むくみ」の悩み…NG行動と対策

足の太さが気になる… 夕方になるにつれ、足が重く感じる… 寝起きの顔がパンパンに腫れている… これらは、「むくみ」が原...

縦に線が入った爪、白っぽい爪…あなたの爪は大丈夫?

縦に線が入った爪、白っぽい爪…あなたの爪は大丈夫?

爪の異常が病気のサインとして表れることも 指先のオシャレにはこだわるけれど、爪の状態はあまり気にしていない――。 そんな人も...

冷えで悩んでいる人は、すぐに対策を!

冷えで悩んでいる人は、すぐに対策を!

寒い季節になると、ますます悩まされるカラダの“冷え”。 お風呂に浸かると、こんなにカラダが冷えていたのかと実感することもし...

「感染性胃腸炎」対策にも、こまめな手洗いが大切

「感染性胃腸炎」対策にも、こまめな手洗いが大切

コロナ禍の感染対策で軒並み減少も… これからの時期、気を付けたいのが「感染性胃腸炎」。 代表的な食中毒のひとつで、原因はノロ...

基礎代謝がアップする冬こそ、脂肪燃焼を!

基礎代謝がアップする冬こそ、脂肪燃焼を!

年の瀬からお正月、食べたり飲んだりすることが多くなる時期ですが、特に最近は、“ステイホーム”でカラダを動かす機会も少なく、体...

昼間の眠気は「過眠」と呼ばれる病気かも

昼間の眠気は「過眠」と呼ばれる病気かも

調査で判明。3人に1人が「昼間眠い」 ランチ後に襲ってくる強い眠気… コーヒーを飲んだり、深呼吸をしたり、ストレッチをしたり...

IKKOさんトークショーをオンライン配信!(期間限定)

IKKOさんトークショーをオンライン配信!(期間限定)

先日、ドクターサーチいわて健康セミナー(岩手めんこいテレビ主催)が開催されました。 「心とカラダに漢方 〜女性と漢方と美しさ〜」を...

オンラインフォーラム 「がんと生きる ~こころとからだ 私らしく~」(神奈川)

オンラインフォーラム 「がんと生きる ~こころとからだ 私らしく~」(神奈川)

日 時 2021年1月17日(日)開演午後2時 終演4時45分(予定) 開催形態 インターネットでのライブ...