男性更年期実態調査、自分は「認めたくない」が多数

漢方ビュー通信

男性更年期実態調査、自分は「認めたくない」が多数

男性更年期のアンケート調査を実施

女性だけでなく、男性にも更年期がある――。
少し前から理解が広がりつつある男性更年期の存在ですが、実際に「わがこと」になってみると戸惑うことも多いようです。
では、どんなことが問題になっているのか、どうすれば改善できるのか、株式会社ツムラが、昨年11月に20～60代の男性を対象にしたアンケート調査を実施していますので、「漢方ビュー通信」では2回に分けてその内容を紹介します。

まず、アンケート「男性の更年期に関するイメージと実態調査」の概要ですが、実施時期は2022年11月2日～11月4日。手法はインターネットによるアンケート調査（※）で、全国の20～60代の男性600人が回答しています。なお、このうち更年期の症状を自覚する40～60代の男性は100人ほどいました。
（※調査機関：楽天インサイト）

多くはネガティブな印象を持っているよう

まず、更年期に対するイメージを聞くと、1位が「老化を実感・もう若くはいられない」で73.5％、2位が「自分に更年期が来てほしくない」が70.0％、3位が「更年期になるのは不安、心配」が64.8％で、いずれもネガティブな印象を持つ人が多く見られました。

「知識や経験が蓄積され人生が充実する時期」（32.7％）、あるいは「自分をアップデートできる準備期間」（21.5％）と更年期をポジティブに捉えている人もいましたが、全体からすると少数派であることがわかりました。このほか、62.7％が男性更年期を「ライフステージのひとつ」として客観的に捉えていました。

ちなみに、なぜネガティブに捉えているか尋ねたところ、「更年期をネガティブに伝えている情報に触れたから」（51.4％）という声が少なくありませんでした。メディアの情報の伝え方にももう少し工夫が必要かもしれません。

自覚しても「周りには言いにくい」「認めたくない」

続いて、更年期症状を自覚している 40～60代の男性の回答を紹介します。
まず、自分の不調が更年期症状かもしれないと思ったきっかけは、「自覚症状があった」が59.0％、「テレビやSNSなどで男性の更年期を紹介しているのを見て（知った）」が36.0％でした。また、約2人に1人は「自分に更年期症状が出るとは思わなかった」と答えています。

さらに、自身に更年期症状があることを「周りに言いにくい」が63.0％、「認めたくない」が58.0％という結果でした。症状を抱えつつもなかなか人に言えない、認めたくない、男性更年期の実態が浮き彫りになっています。

日本の泌尿器科医療の第一人者のアドバイス

男性更年期に詳しい泌尿器科医の堀江重郎先生は、今回の調査結果をこう見ています。

「若々しくいきいき仕事をする現役世代に対し、更年期には現役を終えつつある世代というイメージがあります。男性は、精神的な苦痛や肉体的な疲労を他人には訴えず、また自分でも認めないという傾向があり、その結果として対処法がわからない、という悪循環に陥りやすいのです」
「健康問題はオープンに話し合うことで、自分に合った解決策やサポートが見つけられる可能性が高まります。無理に打ち明ける必要はありませんが、症状を知ることは大切です」

次の回では、具体的にどのような自覚症状が多いのか、また受診の問題などについて紹介します。