むずむず脚の悩みは、気兼ねなく相談を！
夕方から夜にかけて、足の表面ではなく内側に感じる違和感… 例えば、ムズムズや、何かしらの不快感などで、著しく睡眠の...
美容に必要不可欠な「血流のはたらき」とは
「美容」はもはや女性だけでなく、男性にとっても興味関心の高いテーマです。 外見が美しくなると、それが内側に反映されて、ココ...
カラダの中の時計？人間に備わっている体内時計の秘密
体内時計──、それは人間のカラダを司る時計といわれています。 例えば、朝自然に目が覚めたり、お腹が空いたり、そして夜は眠く...
現代医学における漢方の歴史は紀元前から──
現代の私たちにとって、医学は健康を維持するためになくてはならないものですが、その歴史は遥か昔、紀元前にまで遡るとされています...
「コロナうつ」にならないためにしておきたいこと
気持ちが沈む、疲れやすい、眠れない そんな人は・・・ 自粛生活も明けて、今まで通りの生活に戻りつつあるなか、なんとなく気持ちが...
免疫力を上げるために“胃腸のケア”を！
世の中には、ウイルスや細菌などによるさまざまな感染症が存在しますが、このような目に見えない敵は、空気中に浮遊していたりさまざ...
これから増えるダニ。しっかりアレルギー対策を
ジメジメ梅雨と蒸し蒸し夏にご用心 ジメジメした梅雨のあとにやってくる、蒸し蒸しする夏――。 これからの季節に注意したいことの...
この夏は「新しい生活様式」を取り入れたライフスタイルを
今後を見据えた新しい感染予防策を紹介 世界に大混乱をもたらしている新型コロナウイルスの感染拡大。 日本では緊急事態宣言が明け...
自粛生活で体重増加！？早めの対処が大切です
外出自粛が続いたことで、運動不足や食べ過ぎなどによって、体重が増加してしまった人は多いのではないでしょうか。 短期間で増加...
むくみの原因のひとつは、天候の影響！？
梅雨の時期には、カラダがむくんで、だるさを感じる人が多いとされています。 そして、このような症状はこの時期だけにかかわらず...