暑い時期の肌トラブルは「脂漏性湿疹」かも？
常にじんわりと汗をかいている──。 タオルで汗を拭き取ったり、インナーウエアを着替えたりと、暑い季節はいろいろと対策が必要...
オンラインフォーラム 「がんと生きる ～こころとからだ 私らしく～」（長野）
日 時 2020年10月17日（土）開演午後1時 終演3時45分（予定） 開催形態 インターネットでのライ...
マスクによる息苦しさで…口呼吸にご用心！
口呼吸はカラダにとって良いことなし 新型コロナウイルス関連肺炎（新型肺炎）の感染予防対策としてマスク着用が日常化しています。 ...
冷房のあたり過ぎが原因…冷房病とは！？
最近疲れやすい、頭が痛い、肩こりがひどくなった、眠りが浅い、お腹の調子が悪い、生理不順になった、手足がむくむなど、原因不明の...
まだまだ暑い！だるい・つらい「夏バテ」に要注意
暦の上では秋ですが、まだまだ暑い季節が続いています。 この暑さで体調を崩したり、冷房や冷たい物の飲み過ぎでカラダを冷やし過...
まだ漢方薬を服用したことのない人へ
「漢方薬」と聞くと、カラダに優しそう、体質から改善できそうといったプラスイメージ、そして逆に、種類が多くて何を選んでいいかよ...
だらだらと寝てしまう…そんなときは太陽を浴びよう！
生体リズムを調整するのが体内時計 このところつい寝坊をしてしまう。夜遅くまで起きてしまう…。 そんな人は、“体内時計”を調整...
肌トラブルの原因、紫外線対策はしっかりと！
夏を迎えて、日差しを強く感じる日が増えてきました。 さて、日差しといえば気になるのが肌の大敵“紫外線”。 じつは、紫外線...
オンラインフォーラム 「がんと生きる ～こころとからだ 私らしく～」
日 時 2020年9月5日（土）開演：午後1時 終演：午後3時45分（予定） 開催形態 インターネットでの...
暗いニュースが多すぎる！ココロの病に要注意
2020年も半年を過ぎましたが、今年はあまり明るいニュースを聞きませんね。 中には、そのまま気持ちが暗い方へ引きずられ、眠...